Starten Sie gesund und fit in den Frühling
Frühlingserwachen im Kundenzentrum
Nach dem langen Winter freuen wir uns alle auf die Sonne und das Frühjahr.
Viele wollen sich wieder körperlich betätigen, raus an die frische Luft!
Wie auch in den vergangenen Jahren, bieten wir wieder tolle Angebote in unserer Frühlingsaktion.
Im Meller Kreisblatt finden Sie am 27.03.2021 unseren Frühlingsflyer mit vielen Tipps für Ihren fitten Frühling.
Kunden die keinen Frühlingsflyer erhalten, finden hier einen Download
Bewegung an frischer Luft tut gut!
Kleine und große Helfer machen Lust auf mehr. Arme, Beine, Füße… der ganze Körper kann jetzt Sonne und Bewegung vertragen. Die BLACKROLL in verschiedenen Größen trainiert die Faszien und „rollt“ die Wintermüdigkeit einfach weg.
Übrigens:
Diese aktive Seite empfehlen wir Ihnen. Falls Sie Anregungen für die AKTIVE GESUNDHEIT benötigen, sind Sie hier genau richtig.
Zu fast allen Bereichen gibt es videounterstützte Übungen für Ihr ganz persönliches Übungsprogramm.
TRAININGSANLEITUNGEN & INFORMATIONEN – Kostenfrei und ohne Registrierung zugänglich
Zusätzlich hilft das „Fitness-Studio“ für Zuhause oder das Handgepäck Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Eines der kreativsten Möglichkeiten ist das wohlbekannte TheraBand – Übungsvorschläge inklusive.
Obwohl Bewegung gut tut – tasten Sie sich langsam an die Übungen heran. Falls die Muskeln eher wintermüde sind, benötigen diese ein wenig Anlauf. Meldet sich dann ein leichter Muskelkater hilft der Geheimtipp aus der Hausapotheke.
Ein fettfreies Gel, welches wunderbar nach Menthol duftet unterstützt die angespannten Muskeln bei der Regeneration.
Behalten Sie Ihren Blutdruck im Auge
Im Kundenzentrum erhalten Sie verschiedene Blutdruckmessgeräte der Firma OMRON. Die Geräte liefern zuverlässige Meßwerte und zeigen zusätzlich die Herzfrequenz an.
Während oder nach den sportlichen Aktivitäten überprüfen Sie so selbst Ihre Werte. Weitere detaillierte Angaben zu den verschiedenen Geräten finden Sie hier.
Weitere Frühlings-Fit-Angebote – in Ihrem Kundenzentrum
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