Faszien Roller, Schmerzen; Muskeln und Gelenke

Rollen Sie Ihre Faszien fit!

Faszien – Training lockert das Bindegewebe und verschafft so Schmerzlinderung Ohne Faszien läuft nichts. Sie umschließen die Muskulatur, verbinden Muskeln, Sehnen und Gelenke. In ihnen sitzen viele Schmerzzellen. Wird das Gewebe nicht ausreichend gedehnt, bewegt und entspannt, reagieren diese gereizt. Fasziales Bindegewebe trennt die Muskeln und leitet die Lymphe zwischen den Faszien ab. Jede Muskelbewegung…